【石家庄九洲皮肤病医院】助眠小贴士 五个方法助睡眠
【石家庄九洲皮肤病医院】助眠小贴士 五个方法助睡眠1、睡眠三步法第一步睡前准备阶段保证卧室有足够的空间和相对的密闭性。床垫不能太软，否则入睡时觉得舒服，但一觉醒来身体...
会·生活
【石家庄九洲皮肤病医院】怎样从饮食中吃出健康
【石家庄九洲皮肤病医院】怎样从饮食中吃出健康中医的观点是，好的健康都是从日常的饮食开始的。想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的生活习惯，改掉那种胡吃乱吃，想吃...
【石家庄九洲皮肤病医院】史上最科学的用餐时间表
【石家庄九洲皮肤病医院】史上最科学的用餐时间表有一种健康叫吃出健康，人的一日三餐是保证人体营养和能量摄入的基本条件。把握好一日三餐的时间和食物摄入，对我们的身体将会...
【石家庄九州皮肤病医院】牛皮癣怎么护理？
1、注意清淡饮食。避免辛辣，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以...
【石家庄九州皮肤病医院】牛皮癣怎么治?
1、传统中西医在治疗牛皮癣时大多都只是从症状入手，或采用激素类、细胞类药物，或单纯采用清凉败火的方法，这些治疗虽然能在短期内消除牛皮癣的症状，但是长期来看却对肝脏产生更...
【石家庄九洲医院】紫外线过敏怎么办? 记得常备这些"预防药"
【石家庄九洲医院】紫外线过敏怎么办? 记得常备这些"预防药"适当的沐浴阳光对人体的健康有益，但如果长时间的在太阳底下暴晒，紫外线就可能使皮肤过敏，危害皮肤的健康，为了保持美...
【石家庄九洲医院】这些不良睡眠习惯你有几个?
【石家庄九洲医院】这些不良睡眠习惯你有几个?1. 白天经常小睡。生物钟调节身体的节律，如果你总是抽空小睡，没有固定的时间，晚上睡觉前身体可能无法做好准备，很难进入睡眠状态。...
【石家庄九洲医院】晚上九点后不宜做这6件事!
【石家庄九洲医院】晚上九点后不宜做这6件事!回到家，可以卸下琐事好好休息，想做什么就做什么，但是有些看似休闲养生的习惯却不利于身体健康，特别是在晚上9点后，下面我们来看看晚...
【石家庄九洲医院】冰箱非“食品消毒柜” 食物能放几天?
【石家庄九洲医院】冰箱非“食品消毒柜” 食物能放几天?冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李...
【石家庄九洲医院】西红柿炒鸡蛋九大神奇功效
【石家庄九洲医院】西红柿炒鸡蛋九大神奇功效1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、...
【石家庄九洲医院】牙齿真的是越白越健康吗?
【石家庄九洲医院】牙齿真的是越白越健康吗?世界卫生组织制定的标准是：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。其中有一条不符合，都算不上完美。牙齿是人体...
【石家庄九州皮肤病医院】牛皮癣患者的饮食注意事项
牛皮癣患者炒豆芽要炒熟豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。否则，由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应;牛皮癣患...
【石家庄九州皮肤病医院】预防牛皮癣的日常小措施
1、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。2、预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种...
【石家庄九洲医院】16件小事背后的健康奇效
【石家庄九洲医院】16件小事背后的健康奇效有一句广告词说的很好：有健康才有未来。身体是自己的，拥有一个健康的身体最重要。然而现代人职场压力之大，工作也很忙，无形之中就忽略...
【石家庄九洲医院】日常有哪些护肤误区呢?
【石家庄九洲医院】日常有哪些护肤误区呢?1、洁面：能省则省嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮...
【石家庄九洲医院】每天都在洗脸 你的脸洗对了吗
【石家庄九洲医院】每天都在洗脸 你的脸洗对了吗你每天洗几次脸?有的人回答三次，有的人回答两次，还有人的答案是只有一次。那么是不是早中晚各洗一次脸就是最干净了吗?你是会...
石家庄九州皮肤病医院，健康之路牛皮癣银屑病治疗
牛皮癣又称银屑病，两者是属于同一个病种。在针对牛皮癣的治疗上面，有许许多多的困难和情况出现。牛皮癣的健康治疗之路满是荆棘，因此在治疗的时候一定要小心谨慎。目前治疗银屑...
【石家庄九洲医院】不用洗牙，教你5分钟消灭牙垢
【石家庄九洲医院】不用洗牙，教你5分钟消灭牙垢每个人都想拥有洁白的牙齿，这样就可以展示自己天真无暇的笑容了，但是当自己的牙齿上面长满了牙垢的话，那还好意思笑得出来吗?您知...