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河北九州银屑医院 牛皮癣患者衣食住行方面应当注意哪些事项呢?

牛皮癣上牛皮癣对患者所造成的压力确实是比较严重的,尤其是牛皮癣的反复让很多患者有了不少的烦恼,但是患者选择专业正规的治疗方法还是可以帮助患者尽快摆脱危害的。不过为了防止牛皮癣的反复,患者在专业治疗的时候生活中也应当做好辅助治疗措施,一定要注意自身的免疫力要避免再一次的复发,也应当注意精神情绪上要缓解自身的压力。

“牛皮癣”患者经常会出现严重的瘙痒,病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛,所以贴身衣服应选择纯棉、宽松、柔软的服饰。衣服在洗涤时一定要清洗干净,不要残留洗涤液,并加用柔顺剂,以减轻对皮肤的不良刺激。

1.适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。因为牛皮癣是一种慢性红斑鳞屑性皮肤病,患者往往有大量的皮屑脱落,这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质,造成机体蛋白质的大量丢失,而且因表皮细胞代谢加快,消耗了大量的维生素和微量元素,引起机体营养物质相对缺乏。建议患者每天喝1-2袋牛奶,同时进食燕麦片、西红柿、黑木耳、黄色蔬菜、绿茶等富含维生素、微量元素的食物和蔬菜。

2.少吃牛、羊肉等红肉制品,因为牛皮癣是慢性炎症性皮肤病,有研究表明牛、羊肉等红肉制品可导致花生四烯酸增加,加重炎症性皮肤病。由于部分牛皮癣患者伴有便秘,因此,注意增加饮水,多进食粗纤维食物,积极矫正便秘。

3.少食高糖、高脂类食物,因为流行病学资料表明牛皮癣与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合征相关。

4.应戒烟限酒。流行病学调查显示,每天吸烟多于20支者比从不吸烟者牛皮癣的发病危险度增加3.3倍;每天吸烟多于10支与男性严重的肢端牛皮癣相关;吸烟是掌跖脓疱型牛皮癣重要的危险因素。乙醇的摄入量与牛皮癣的慢性化、严重度及治疗失败有关。每天饮酒大于80克的患者治疗效果差。饮酒还会降低患者的治疗依从性。

牛皮癣患者在选择住房时,尽量避免入住潮湿的房子,选择阳光充足的房间,因为阳光中的紫外线能减轻牛皮癣。在冬季,牛皮癣患者室内采暖温度不宜过高,同时可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度,适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发,减轻皮肤干燥及瘙痒。

牛皮癣患者平时洗澡时,也应格外注意。牛皮癣患者一般应以浸浴为宜,不可使用浴巾等用力搓擦,水温以35-39℃之间为宜。某些药物、矿物浴、温泉对牛皮癣也有好处。洗澡时还应注意保温,以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

牛皮癣患者在秋冬季节外出时最好配戴口罩,积极预防上呼吸道感染。同时应坚持体育锻炼,如跳绳、游泳、慢跑等运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情,有助于患者康复。运动时应穿合适的运动鞋,防止加重牛皮癣的趾甲、关节病变。

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